准备材料:
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大米 1 杯
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水 1 杯(250 毫升)
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盐 / 油 / 黄油 1 汤匙(可选)
炉灶烹饪法:
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将大米冲洗 1–2 次,直到水变清,去除多余淀粉。
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在带有密闭锅盖的锅中煮沸 250ml(1 杯)清水。
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加入 250ml(1 杯)大米并搅拌。可加入盐或黄油/食用油调味(可选)。
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盖上锅盖,将火力调低,小火慢煮 15 分钟,直到水分被完全吸收。
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熄火后,焖 5 分钟。用叉子轻轻搅松米饭后即可食用。
微波炉烹饪法:
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将大米冲洗 1–2 次,直到水变清,去除多余淀粉。
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在大容量耐热微波炉适用的容器中加入 250ml(1 杯)水,加热至沸腾。
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加入 250ml(1 杯)大米并搅拌。可加入盐或黄油/食用油调味(可选)。
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盖上盖子,用高火微波加热 5 分钟,然后调至低火继续加热 10 分钟。
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熄火后焖 5 分钟。用叉子轻轻搅松米饭后即可食用。
备注: 不同微波炉加热功率不同,实际烹饪时间可能略有差异,请根据具体情况调整。









